샛별

오늘은 친정 5남매가 함께 남동생 집에 모여서 맛있는 식사를 했어요. 만남을 앞두고 며칠 전 갑작스러운 이석증으로 약속을 취소해야 하나 했는데 다행히 이석증이 약하게 와서 금방 증상이 호전됐어요. 이석증은 귓벽에 붙어 있던 이석이 떨어져 나오면서 평형감각을 잃고 세상이 빙빙 돌고 매스꺼움 증상이 나타나요. 아프고 나니 작은 것 하나하나 그 위치에 놓여 자기 역할을 하고 있구나 느끼게 됐어요. 그리고 우리 몸에 필요치 않은 게 없구나 생각도 하게 되고요. 건강을 잘 돌보지 않아 체력이 떨어지면 이석증 증상이 나타난다고 하더라고요. 반성도 하고 이번 기회를 통해 건강관리에 신경 쓸 수 있게 해 주심에 감사합니다^^ 아플 때 옆에서 걱정해 주고 챙겨주는 사랑하는 가족이 함께 함에도 감사하고요^^ 이석증증상이 ..

또바기네 가족은 김밥을 엄청 좋아해요^^ 기본 김밥을 주로 해서 먹기는 하지만 가끔은 셀프미니김밥을 준비해서 먹어요~ 각자 먹고 싶은 재료를 골라 각자 취향껏 싸서 먹는 미니셀프김밥~너무 ~맛있어요~ 재료준비과정은 사진을 못 찍었어요~ 안에 들어가는 재료는 취향껏 준비하면 되는데요~ 그래도 김밥이니까~ 기본 단무지 햄 계란은 들어가야 김밥 맛이 나요~ㅋ 김은 세로로 길게 접어 자르고 그걸 세등분해 주면 적당한 크기가 되는 것 같아요. 요즘은 건강과 다이어트~에 신경을 쓰는 편이라 밥 대신 두부를 굽고, 양배추를 채 썰어 준비했어요~ 참치는 기름을 제거하고 마요네즈에 비벼 준비했어요~ 밥을 넣지 않아도 포만감이 있고~맛도 엄청~좋아요^^ 이제~한입크기로 각자 넣고 싶은 재료를 넣어서 먹으면 끝이에요~~ 김..